辦公椅
辦公椅 用了一段長時間 （有些時候也不一定很長，大概也要看看個別辦公椅的質量），相信很多讀者都有遇過同類型的問題：如何更換辦公椅的氣管/氣壓捧呢？其實無論是人體工學椅、一般員工用的辦公椅、甚至大班椅，當遇到氣壓捧有問題時，也不等於各下要立即就換上新的椅子。只要找到了新的氣管/氣壓捧，更換一下，辦公椅子便可再用了。有圖有真相，看看大叔這樣簡單就完成了⋯想信我，你也可以！
Month: May 2016
軟木 – 環保室內設計: 極簡又令人舒服的軟木家具
軟木
軟木 – 環保的物品，無論是餐具、家具或其他用品也漸漸在市場上出現， 加上極簡主義 (minimalistic) 大行其道，熱潮久久不退甚至是愈來愈簡，更忠於自然柔和的色調，軟木 在這時間派上用場就最合適不過。除了大眾見到的手機殼外，設計師發掘出軟木的多功能性，將之很美觀地用在玻璃、金屬、陶瓷和木材上，一起看看用了軟木家具，是不是就像把大家都喜歡流連、主打「慢活」的「文青café」帶了回家？
玻璃配軟木家具是最能帶出自然氣息的配搭，主理IKEA宜家家私室內設計的Christine Gough說：「把水果茶或香草放到軟木水瓶和水壺中，立刻便將生命力和個性帶到飯桌了。想要簡潔大方的話，可以再舖一張白色桌布。」
用軟木組成的牆身將死沉沉的空間搖身一變成為聚集了日常二三事、外遊回憶、珍藏小飾物的溫暖地方。就像以上由Style and Create裝置的home office，在這個環境下工作相信會更有動力，也會變得井然有序和高效率。
那如果把軟木用在地上呢？在香港可能比較難擁有如此的廚房和花園，但這位於加州的住宅的主人Ashley & Aron Muirbruhn說出了軟木地板的一些好處，我們有些家庭也可以考慮考慮：「即使家裹的小朋友把家具強行拖拉後，軟木地板也不留一點花痕，像懂得自我回復一樣。軟木也幫助保持地板的溫度，而且由於比普通地板軟一點，站久了也不容易腳痛。」
很多人家中也有小凳子來增加座位又或是用作小茶機，整個由軟木做的小凳子也很美觀 — 設計師Jasper Morrison設計的凳子，活像一個放大了的木塞，他指出因為軟木天然的特性，當作椅子或茶機也很輕身，而且非常耐用，再加上絨面似的天然質感，令人很舒服完全不像一般物料般冷冰冰的。
「軟木桌子或是長椅不單只幫助建立自然柔和的外觀和感覺，軟木本身也是防水、耐用和超級容易清潔又符合可再生、可持續發展的環保質料」Christine Gough如是說，「將之配合其他簡單天然物料和色系，如陶瓷、海草色、中性的床單和麻布等纖維，便能夠輕易搭出一個低調而美麗、又感覺舒服溫馨的家。」若再加上如早前所說的在軟水桌子放上玻璃，便更像把文青café搬了回家一樣，舒適自在。
在公司對厭了硬冰冰的家具和用品，不妨就再用點心思把家中弄得舒適自在一點，令大家都想趕回家安坐吧。
辨公室危機 (1) – 視力傷害
辨公室危機
辨公室危機 – 從小被父母告誡到現在，看電視半小時也會影響視力，不知道新一代的小朋友從小開始變低頭族又有沒有好好的照顧好雙眼？說回辨公室，老生常談卻又的碓是主要元兇，非電腦螢光幕莫屬，長時間對著電腦 mon 會令雙眼受刺激，變得乾澀和引起眼睛疲勞等。Chicago-based Prevent Blindness America 指，辦公室員工盯著螢光幕大半天後，出現雙眼難以對焦的情況會大大增加。在必須要用電腦的情況下，於工作間做些小改動已經可以改善很多了。
1. 將燈光較暗改為用工作燈
辦公室燈光絕多數比最佳視覺來得太過明亮，American Optometric Association 指出最佳的亮度應是如今平均辨公室亮度的一半。
太光亮的環境會令眼睛容易疲累，因此可以考慮拆掉一些天花的燈泡。若工作上需要較多照明的話，British Columbia Public Service Employee Relations Commission 建議大家以工作燈代替調亮整個辦公室，工作燈的光線亦應是散落在桌面而不是像射燈般只落在一個較小的範圍上。
2. 把螢光幕放在正確的位置
Prevent Blindness America 提醒大家要把螢光幕置在比雙眼水平線稍低、而且離開 20-26 吋距離的位置，可以傾斜或旋轉的螢光幕為最適合，這是由於眼睛望向前方水平線稍低位置時是最休息的狀態。
3. 盡可能減低螢光幕的強光
American Optometric Association 也提出眼睛疲勞的主因是來自螢光幕的強光，避免把螢光幕放於背對著窗口的位置，無可避開的話要切記關上遮光罩或百葉窗，或是在螢光幕上加上眩光過濾器。
4. 配戴合適的眼鏡
最近剛檢查過眼睛才配的眼鏡也會不合適？組織指出，原來每天長時間對著螢光幕的打工仔在配眼鏡時需要告知視光師，他們可以檢查眼鏡於 20-30 吋的視力效能。外國也有是專用來看螢光幕的眼鏡，讓用者在看螢光幕時能避免施加太多壓力在頸部。
5. 適時休息
大家都知道的，讓雙眼休息，和看看不同距離的事物可以很有效的減少眼部勞損和疲勞，每一小時也要讓雙眼休息 5-10 分鐘，閉目養神或是看看遠處的 notice board 也算是眼部休息。
6. 增加字體大小
員工很多時候為了看較小的字而眼睛用力和低頭拉近與紙張或螢光幕的距離，這樣會令眼部和頸部都受到壓力，因此，最好有個較大的螢光幕，要不然可以放大字體，不用每每都按很多步驟的，很多時候只要用 CTRL & 向上向下或是 CTRL & +/ – 便可以用到放大功能。
(圖片來源：pinterest.com)
環保辦公椅 ? – Ergoseatings – 人體工學椅
環保辦公椅
環保辦公椅 – 全面膠袋徵費，大家習慣 BYOB 以後，不如就行前多一步，再看看身邊有什麼東西可以幫助可持續發展？辦公家具是其中一個可以支持環保的方案。桌子、大班椅、辦公椅、書櫃等等由於在生產過程中及棄置以後皆會放有害化學物質，對環境的傷害破壞其實比起大家 OT 或日常工作所用的電源紙張更為嚴重（當然能源和紙張也須要節約）。
Herman Miller
提起辦公椅就不得不說 Herman Miller，除了眾多獲得各大設計獎項和受大家喜愛熱捧的人體工學辦公椅設計，它們的產品也是完全環保，及附合可持續發展 (environmental sustainability) 原則的。Herman Miller 將「可以高度回收」、「簡便包裝」以及「產生最少廢棄物」這幾樣很難同時兼顧的社會責任，很成功的結合在他們既實用又美觀的設計上，真正令客人擁有「最好的」。不只是它們一向熱推和熱賣的 Aeron Chair 實踐了可持續性的理念，其他如 Celle, Embody, Setu, Mirra 也都是獲得全球可持續發展諮詢和產品認證公司 McDonough Braungart Design Chemistry (MBDC) – Cradle-to-Cradle 金級及銀級認證的設計。
Steelcase
Steelcase 亦是另一個一直堅持跟據嚴謹的可持續發展原則去設計高質量產品的品牌。不查看也不知道，原來它的 Think chair 是由 44% 回收物料製造，99% 可回收再造的，也是第一個獲得來自 MBDC 的 Cradle-to-Cradle 金級認證。而其他由回收物料製造同時都是可回收的辦公室椅，也獲得了 MBDC 的銀級認證，例如：Siento, Move, Steelcase Leap 和 Amia chairs。
在環保椅子設計中，Herman Miller 和 Steelcase 可算是數一數二最有名的，但當然，不只它們獨秀。Haworth 的 Zody Chair 也獲得 MBDC 的金級認證，Harworth 的其他一系列產品，如Improv和LOOK chairs，亦擁有很高的可持續發展評分。其他的選揀還有 Allsteel 的 Acuity Chair、Keilhauer 的 Simple chair 以及 Orangebox 的 ARA chair。
最近十多年愈來愈多環保的家具可供選擇，除了上述的 MBDC 第三方認證，還有如 BIFMA 和 SCS的公司專門認證可靠而又環保的家品。有了這些認證，加上擁有環保意識的生產商，以及提供環保解決方案的公司去應付任何預算（家中辦公、甚至是公司的預算），辦公室家具現已比任何時候更「綠」，還有藉口不支持環保嗎？
