人體工學椅 Ergonomic Chairs

Herman Miller Aeron 椅 – 沒有更多if和but…

Herman Miller Aeron 椅

Herman Miller Aeron 椅

Herman Miller Aeron 椅 – 你也喜歡有頭枕的辦公椅嗎?很多香港人可能不會經常性的用到頭枕,特別是當他們專注埋頭工作、打字時,但擁有頭枕不但讓你在需要短暫休息時得到支撐和放鬆,還讓你在椅背後傾時更為舒適。頭枕提供頭部的支撐之外,同時令你身體能從長時間的工作、繃緊坐姿中獲得一個放鬆、重整的時間。

而喜歡 Herman Miller Aeron 椅 的大家不用再為 Herman Miller 的人體工學椅沒有生產頭枕而卻步,這頭枕令 Herman Miller Aeron 椅 作為人體工學椅更加完整。專為 Herman Miller Aeron 人體工學電腦椅而設的頭枕,特別設有達 5″的前伸功能,即使你沒有把 Herman Miller Aeron 椅 調至後傾,頭枕也能夠承托頭部重量,而且所提供的支撐有效放鬆頸部至肩膀。

這款 Herman Miller Aeron 頭枕在 amazon.com 亦大獲好評:

Herman Miller Aeron 頭枕 Review

herman miller aeron headrest
I’ve only had this headrest for a couple of days but I’m already in love!
I have a bad neck from arthritis, bone spurs, and pinched nerves, most of my issues are addressed with medication but I found that sitting in front of a computer all day caused me a lot of pain, pain that I didn’t seem to have as bad when I wasn’t working. I ordered the headrest and am now able to rest my neck throughout the day and my pain has decreased significantly! I installed the headrest in probably 20 minutes (took me a while to figure out). I’m a petite woman,  5’4″ tall and 60 years old, this headrest is a perfect fit. It stays put just fine and it matches my Herman Miller chair perfectly so it looks good too! My only regret is I didn’t know about this sooner.

herman miller aeron headrest
Great additional to my chair. Now my head can be rested as I work. Love it and would recommended to anyone.

herman miller aeron headrest
A perfect companion to the Aeron chair, thought that was option but once you put it on, you don’t want to take it out!

herman miller aeron headrest
Easy to install, comfortable and highly adjustable. Perfect complement to the Aeron chair, makes sitting with a slight recline all day so easy.

herman miller aeron headrest
Perfect in every way it really adds to the comfort and quality of the chair this is a must buy.

herman miller aeron headrest
My stats: I’m 5’11” at 225 lbs. I have the headrest attached to C chair size. Aesthetically, it does match the chair well. Functionally, it does adjust well to my seating posture. Well worth the purchase, in my humble opinion.

 

Herman Miller Aeron 椅 影片

ergoseatings Nightingale IC2 人體工學椅

Nightingale IC2 人體工學椅 評測

Nightingale IC2 人體工學椅

今天介紹的是加拿大品牌 Nightingale IC2 7300D WH 人體工學椅 ;IC2 7300 是IC2的型號,D指頭枕、WH表示白色,今次試坐的IC2 7300D WH是一款集合了布料、真皮和網布的人體工學椅

 

 

Nightingale IC2 人體工學椅

Nightingale IC2 人體工學椅 外型、設計

對比同牌子的CXO6200D  人體工學椅(CXO 連頭枕),IC2   人體工學椅線條設計上較現代化、而且明顯比較輕身,原因是 IC2 於部份組件採用了膠造而不是金屬造,但可以放心的是,IC2 的物料轉換除了減輕了椅子重量,並沒有因而令高品質有所改變。

Nightingale IC2 人體工學椅 以光面金屬打造主軸及連接滾輪的五星分支;五星分支的闊度較CXO稍小,或許是更加適合香港家庭和辦公室工作站的原因之一。

面料選擇

Nightingale 的人體工學椅提供一系列面料組合和配搭,如座位可選網面、或連記憶海綿的布面和真皮面;靠背則以名為Ablex的Nightingale自家彈性網布為主、也可以選擇布料或真皮靠背。面料組合可跟據你的個人喜好、公司環境自訂。由於客人可以加配頭枕,自訂網布、布料、真皮等不同組合,因此價錢方面變化稍大。

Nightingale IC2 人體工學椅 Nightingale IC2 人體工學椅

Nightingale IC2  人體工學椅產品特色

Nightingale IC2 人體工學椅
IC2  人體工學椅提供共11項調較,讓你能夠找到、甚至微調至最合適你的設定。椅高、座位深度調整不在話下,椅子後靠除了鎖定不鎖定,還有「Galileo機制」 — 扭動把手控制向後靠的阻力,即調較用多少力量/體重才使得椅背後傾,形成休息狀態。

 

Nightingale IC2 人體工學椅

 

後腰支撐 (lumbar support) 亦設有兩軸調較,高低和前後,來配合你後腰高度和支撐力度。而IC2的扶手提供了4D調幅,包括 兩扶手距離 (配合使用者的肩寬)、高度、前後、左右。

 

Nightingale IC2 人體工學椅

 

扶手的設計值得一提,除了三軸調較,還可以下降至貼近座位高度、或直接拿走,很適合工作時喜歡把整張椅子推進桌下的人、或習慣把前臂放在桌上或手臂手腕支撐墊的人。

 

Nightingale IC2 人體工學椅

 

最後,若你加配了頭枕,可以調整頭枕的高度、角度,使得找到令你頭頸最舒適位置,不論是工作中的承托或是後傾放鬆時的支撐。

 

 

表現

試坐初期我們已經感受到IC2  人體工學椅如品牌Nightingale各產品如出一轍的品質,IC2沒有笨重的身體,卻也能整體平衡各方面表現。

唯獨背靠比想像中要窄了一點,可能對很多人都不是問題,但對喜歡向後傾時連肩膀都有支撐的人或許是個考量,可是,也是因這靠背的線條令IC2看起來不笨重。

 

總括而言, Nightingale IC2 73000D 人體工學椅 比其他型號提供更多的調整設定,同時擁有CXO 人體工學椅知名的記憶海綿,卻又比其他同類型椅子更便宜,所有這些設定都令 IC2 成為一張非常個人化、舒適的人體工學椅

 

Eames 風格中背椅 Eames Style Midback chair

會議室椅 最受歡迎的 Eames Style Chair

會議室椅

會議室椅 Eames 風格中背椅 Eames Style Midback chair

跟據非正式統計, Eames Style 中背椅 應該是全球最多人用的會議室椅!

自 1958 年推出至今,這款設計被發現於全球大大小小辦公室及會議室內,它的多用途性及時尚的設計一直是讓人百看不厭的原因。

有趣的是,如今在室內設計中這麼受歡迎的會議室椅子,原來是因為有戶外高級座椅的需求而萌芽的。最初是有人邀請 Eames 夫婦幫忙為獨立屋設計優質的戶外椅子,而 Eames 夫婦便本著他們「室內室外」的設計哲學,務求讓產品能配合各式各樣的需求,亦能發揮其功效,最後便有了這張能支持各用途的扶手椅

Eames 風格中背椅 Eames Style Midback chair

經典的設計,現在以 Eames 作靈感的 Eames Style Chair 可以做到更多顏色,輕鬆配搭出給各種各樣辦公室的感覺,專業或新潮皆能對應,難怪是最多人使用的 會議室椅 子之一。

eames style_01

更多相片

source: https://officesnapshots.com/2017/03/27/ey-offices-milan/

Valley Forge Fabric Offices – Fort Lauderdale

Gofman Creative Offices – Ramat Gan

Clique Media Group Offices – West Hollywood

Viatec Offices – Kiev

The Work Project Coworking Offices – Hong Kong

FP Creative Offices – London

Pinta Acoustics Offices – Munich

PadillaCRT Offices – New York City

人體工學電腦椅 – Nightingale CXO 6200D Review

人體工學電腦椅

要找一張合適自己的 人體工學椅 可以是一件頗頭痛的事。最近我就找來一張可以多方面作出調教的 人體工學椅 – Nightingale CXO6200D 作了幾星期的測試,希望藉此跟大家分享一下。

人體工學電腦椅 ergoseatings

組裝

當你收到呢張 人體工學椅 嘅時候,基本上係需要組裝嘅,但係唔駛驚,並唔係好似IKEA嘅小冊子咁複雜,只係有一頁紙係for張凳,另一頁紙就係for個頭墊,步驟亦只涉及三個動作。當你拆咗包裝後,要將椅腳接駁到升降管,最後再將椅固定喺升降管上,完全唔駛用螺絲。

如果你買了有頭墊的版本,你要做嘅係固定佢喺椅背度,再用細膠蓋蓋住。成個過程都唔會超過5分鐘,但係因為張 人體工學椅 多金屬零件,所以比較重,如果托唔起張人體工學椅就要揾人幫手喇!

設計

CXO 6200D 人體工學椅 係同CXO 6200 人體工學椅 唔同嘅,”D”嘅意思係加咗頭墊喺原本嘅型號上。呢張 人體工學椅 有多過10個位可以調節,可以更完美地配合你嘅身體各部分,但係CXO 6200D 人體工學椅 仲有啲特別野令佢較其他 人體工學椅 子更為出眾。

首先,CXO 人體工學椅 椅背係用彈性纖維,比較通風。佢另一個好處係有記憶海綿座墊,令你坐得舒服同時又可以支撐你嘅身體,唔似其他人體工學椅啲平價海綿座墊,一坐就凹落去。

人體工學電腦椅 review

  • 人體工學椅 有11種調節嘅功能同特徵
  • 記憶海綿座墊
  • ABLEX™纖維椅背
  • 可調教嘅頭墊
  • 大部份係金屬零件組成
  • 加拿大製造
  • 十年保養

表現

當裝好晒所有野之後,就要調節好同埋適應張人體工學椅喇!首先,先講座墊,如果長時間工作而中間無企過起身,係需要定時轉唔同嘅姿勢。脊醫一般建議約每小時便要離開座位一下。

CXO 人體工學椅 嘅海綿座墊有好好嘅承托力,跟據你大脾同下半身嘅線條嚟調節,等我覺得自己好似坐咗喺舊雲上面。而且,記憶海綿幾厚架,佢有曲線流水線條完全fit晒膝頭後面既位。Review of the ergonomic chair CXO 6200D by Nightingale reviews furniture and accessories

調節

氣壓型腳架可以根據你嘅身高調節高度,調節既制就喺張 人體工學椅 嘅右手邊,好容易可以掂到同平衡到。仲可以由前到後調節座椅嘅位置,等座墊貼近膝頭,完全可以支撐到你嘅大脾,就好似私家車入面嘅座椅一樣。

Review of the ergonomic chair CXO 6200D by Nightingale reviews furniture and accessories

人體工學椅 背保持挺直,但係如果你想嘅話可以唔好鎖住 人體工學椅 椅背,等你可以訓低。調教嘅制係 人體工學椅 嘅左下方,你可以選擇上鎖或者唔鎖,亦都可以調教至你鐘意嘅角度。仲有,用旋鈕上鎖,順時針方向擰得愈實,椅背就愈難移動,你要用力挨後先可以郁到個 人體工學椅 背。CXO 6200 人體工學椅 有一個特有嘅特徵,就係當挨落椅背時候,座椅嘅反應。 人體工學椅 椅背同座墊嘅移動係同步嘅,咁樣可以令你保持舒服嘅姿勢同埋等你對腳掂到地。而且,支撐腰部的腰墊好個人化,唔單止可以移上移落,仲可以向前向後調節,亦可以增加同減少支撐嘅力度,仲有記憶海綿添!

Review of the ergonomic chair CXO 6200D by Nightingale reviews furniture and accessories

扶手係 人體工學椅 重要嘅一部份,佢需要有彈性咁調節,CXO 人體工學椅 既扶手調節度就十分高。我地可以調節扶手嘅高度及闊度,側邊嘅空間嚟就番啲身形比較龐大嘅人。亦可以將 人體工學椅 嘅扶手樞軸移左移右,向前向後。CXO6200D更有選擇性嘅頭墊,你可以根據你嘅身高嚟調教頭墊嘅高度。當你處於最低位置嘅時候,你可以慢慢調教升高。仲有個腰墊(lumbar support) for腰部支撐同高度調節。腰部支撐、頭墊都同座墊一樣,用上記憶海綿,令每一個部份都咁舒服。

Review of the ergonomic chair CXO 6200D by Nightingale reviews furniture and accessories

Review of the ergonomic chair CXO 6200D by Nightingale reviews furniture and accessories

Review of the ergonomic chair CXO 6200D by Nightingale reviews furniture and accessories

經驗

組裝同安裝好人體工學椅之後,我就開始調教嘅程序喇!調節旋鈕同控制桿都好容易掂到,睇番啲文件確定裝置係無錯嘅,我再輕輕調教一下腰部同頭部支撐部份。記憶海綿係我最鐘意嘅部份,我甚至想轉用記憶海綿嘅床墊,但係好可惜很多海綿既密度都唔夠高提供身體支撐。一坐落去cxo 人體工學椅 ,只須幾秒,記憶海綿會根據你嘅身體調節,坐住軟墊嘅感覺消失咗,非常舒服。

因為頭墊用相同嘅高密度海綿物料,你可以挨落去,完全放鬆。多得椅背嘅支撐及透氣既物料,即使喺潮濕同炎熱天氣低下,你嘅背脊都會覺得涼爽。

好處及壞處

好處

  • 好好同好平均既多方面調節
  • 前所未有咁舒服嘅記憶海綿
  • 主要係金屬製造,強而高質素
  • 選用特別好嘅紡織原料同皮革

壞處

  • 棘輪閉鎖裝置(rachet system)並唔係最好同最準確嘅裝置
  • 調教訓低嘅俯仰穩定器要轉太多下先可以整緊到
總結

CXO 6200D 人體工學椅 比到你足夠嘅調教設定,等你可以調教到最舒服嘅姿勢。記憶海綿係好重要嘅因素令你覺得舒服,令你完全忘記自己坐係公司入面。棘輪裝配(rachet system)係比較容易用,而且達到你想要嘅位置。張凳有多種顏色、皮革、纖維,同埋十年嘅保養。CXO 6200D 人體工學椅 可以係你喺工作上最好嘅伙伴!

cxo rating

source: http://bloguedegeek.net/en/2014/06/01/review-of-the-ergonomic-chair-cxo-6200d-by-nightingale/

Laptop Ergonomics 手提電腦嘅 人體工學

Laptop Ergonomics

Laptop Ergonomics 手提電腦比桌上電腦更普及,而家更加多人用手提電腦,因為用手提電腦而受傷嘅個案亦愈嚟愈多。老實講,手提電腦係唔能夠做到最好嘅人 體工學 效果。最主要嘅原因係屏幕同鍵盤係連埋嘅,所以比較難將 人體工學 融入手提電腦。符合 人體工學 嘅打字輸入係指將你嘅手腕保持喺中間嘅位置,因為屏幕同鍵盤係連埋嘅,屏幕根本無可能同你對眼成水平線,同時又有符合 人體工學 嘅打字輸入。

如果用手提電腦多過2個鐘,你最好考慮改用桌上電腦。

如何使用手提電腦符合 人體工學 ?

人體工學 (1): 調教你嘅手提電腦屏幕至眼嘅水平位置

手提電腦屏幕太低,低於眼嘅水平位置會導致頸同膊頭痛,所以現今咁多人需要按摩。

人體工學 (2): 應唔應該用擴充功能塢(Dock Station)?

手提電腦支撐架可以減輕眼同頸部嘅壓力,但係所有壓力就會去咗手腕。你對手嘅擺放位置會提高,所以唔可以用太長時候,中間亦須要休息吓對手架。

人體工學 (3): 用舒適嘅 人體工學椅 ,可以調教 人體工學椅 至你覺得最舒服嘅位置,腰部挨喺椅背度,等電腦屏幕同你對眼成一直線。

人體工學 (4): 調教手提電腦屏幕角度,等你唔駛壓住條頸嚟睇。

人體工學 (5): 將電腦屏幕嘅光度減弱

人體工學 (6):  用電腦嘅時候,要保持良好嘅姿勢要將手提電腦放喺你嘅正前方,唔好扭曲身體。

人體工學 (7):  用滑鼠取代手提電腦輕觸面。

人體工學 (8):  使用獨立式鍵盤及鍵盤架,因為好多枱都太高,特別係果啲唔係人體智能嘅電腦枱,將鍵盤放喺電腦枱較低嘅鍵盤架,就可以將手腕保持最佳嘅使用位置。

人體工學 (9): 每40分鐘都要休息,睇遠嘅野同埋綠色嘅野,可以放鬆對眼,避免咗對眼睛做成嘅傷害。

 Laptop Ergonomics 人體工學椅
Laptop Ergonomics 人體工學椅

呢度有啲貼士,喺你揀一部手提電腦時要注意嘅:

1)      買比較大嘅屏幕同闊嘅鍵盤

最少要有17寸屏幕,細嘅手提電腦,用家會將身體傾前嚟睇個屏幕同埋用細小嘅鍵盤打字會對身體造成壓力。

2)      手提電腦嘅重量

如果重過 4kg 或者 8lbs,買一個可以拉嘅手提電腦手挽袋會比較好。

其他工具輔助你用手提電腦而且符合 人體工學 :

  • 用無線鍵盤、獨立嘅滑鼠,鍵盤支撐架及升高架。
  • 如果你長期使用手提電腦,你最好買有屏幕,同埋人體智能嘅鍵盤。喺二手店都可以搵到,而且比較平。
  • 提醒自己唔好唔記得要保持良好姿勢。
  • 練習人體智能打字輸入,唔好過分拉親你嘅手指。

source: http://www.ergonomics-info.com/laptop-ergonomics.html

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